U-15練習

今日はU-15の練習日でした。グランドに雪はありませんが12月から体育館の中での練習です。体育館での練習の重点目標は「基本の徹底」と「フィジカルの強化」

携帯で取ったので画質は悪いですが、手前は3対3+2サーバーでオフの動きの質とパスの質を高めるトレーニング。奥のステージでは砂畑コーチが体幹のトレーニングを行っています。練習の最後は走りこみ。今日はかなり追い込みましたが良く頑張っていました。

確かに狭い体育館で、さらにフットサルボールでの練習ということで環境的に恵まれているとはいえないかもしれませんが、自分なりに練習メニューを工夫して選手達に取り組ませています。

さて明日はトップリーグ。CEDAC、永明中と対戦します。


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